Personlige træningsmål: Bliv skarp og committed på dine mål for 2026 🎯
Tre timers intensiv undervisning og løbe-nørderi, hvor du bliver klædt på til fede tider i 2026 😎✌
Special guest: Jacob Simonsen gæster showet via en zoom-forbindelse - direkte fra sin træningslejr i Sierra Nevada! Jacob har tidligere været med på seminaret og siden dengang i 2024 har han sat den ene danske rekord efter den anden. Jeg ser frem til at gøre os alle klogere på, hvordan en top-top-løber tilrettelægger sin træning - og hvad vi motionister kan lære af det 🤓✌️🔥
Awards for 2025 - året der gik: Vi ser vilde eksempler på, når træningsmetoder bliver eksekveret af helt almindelige motionister. I den forbindelse kårer vi hhv. Årets Klubkammerat og Årets Champ 🏆🏆
Der bliver serveret te, kaffe og kage i løbet af eftermiddagen.
