Thomas gæster Morten Münsters podcast Adfærd🎙️
– om løb, vaner og motivation
I september 2025 havde jeg fornøjelsen af at være med i en samtale med Morten Münster i hans populære podcast Adfærd.
Vi talte om løb – men også om meget mere end det:
– Hvordan man holder fast i træningen, når motivationen svigter
– Hvorfor små vaner er stærkere end store mål
– Mine egne erfaringer med at finde glæden ved processen
Episoden er nu live, og du kan lytte med her 👇
🎧 Lyt på Spotify
🍏 Lyt på Apple Podcasts
Wow, en øjenåbner. Har lavet alle de fejl, man kan ud fra det, der nævnes i det program. Glæder mig til at prøve det af.
Søren
Mega godt afsnit. Tak for at så frø.
Tine
Super podcast. Har afprøvet lidt teknik i dag. Det var sjovt! Tak for de gode råd.
Majka
Super godt afsnit. Der er meget at lære for en gammel “tonser”-løber.
Liselotte
Tak for gode tips leveret med god humor og selvironi.
Maj Britt
En virkelig interessant og lærerig samtale I havde i podcasten.
Martin
Det var en super god podcast. Hørte den to gange, især det med løbeteknik.
Carrie
Det var meget interessant, og jeg tænker det kunne gavne flere fra min løbeklub at høre om, hvordan de kan forbedre sig…
Anna
Den er sindssygt god. Hører den igen i morgen for at suge lidt mere ud af den.
Michael