Jeg kan varmt anbefale privatlektion hos Ulrikke!
Jeg har altid været motionsløber med mange maratons i bagagen. I de senere år har jeg dog haft achillesseneproblemer, jeg er hællander, hvilket har sat en stopper for min løbekarriere. Jeg indså, at hvis jeg skulle løbe igen, måtte jeg ændre løbestil. Derfor valgte jeg Thomas og KAPA.
Meeen, det er ikke let at lære en gammel cirkushest nye tricks, når man er 58 år og altid har været hællander med indlæg i sko med stort hældrop.
 
Heldigvis fik jeg en privatlektion hos Ulrikke. Hun gennemgik alle øvelser med mig og vi optog mange videoer, hvor jeg løb frem og tilbage ved Damhussøen.
Ulrikke er utrolig tålmodig og vi blev ved og ved indtil jeg knækkede koden. TAK Ulrikke.
 
Har haft en follow-up lektion og løber nu 15 km uden achillesproblemer. Det er fantastisk at kunne løbe igen uden smerter! Alle pengene værd.
Jeg kan varmt anbefale Ulrikke og skal have flere follow-up til inspiration og for at holde den gode stil.

Jeg har altid følt, at jeg ikke løb korrekt. Det har aldrig føltes let at løbe, og jeg har læst alle mulige gode råd på nettet, men intet af det har hjulpet mig.
Ulrikke var velforberedt, og vidste nøjagtig hvordan det skulle gribes an. Hun var super hurtig til at se hvor der skulle sættes ind og hun var meget opmærksom på, at vi skulle finde nogle øvelser som passer præcist til mig.
Jeg kan allerede efter et par måneder mærke en forskel når jeg løber.
Det var netop det jeg havde brug for og søgte efter.
Kan derfor kun anbefale Ulrikkes hjælp løbeteknik til andre, som skulle være i samme situation.

Jeg er 58 år og har løbet en del år, og har nu signet med DistanceRunning.dk
Jeg vil gerne gøre det rigtigt og få fysisk hjælp til KAPA og få min tvivl tøjlet hvad er rigtigt og forkert, så jeg har haft en KAPA teknik time med Ulrikke 🏃‍♂️💪.
Det kan varmt anbefales, Ulrikke havde input og øvelser og rettelser, virkelig givtigt, hun optog og optog, og rettede, så det blev virkelig godt, herefter har jeg modtaget alle videoer og en fantastisk gennemgang af det vi har lavet, og tips og tricks til træning og styrke.
Jeg kan varmt anbefale Ulrikke hvis du ligesom jeg er i tvivl, vil gerne gøre det rigtigt, eller bare have gode råd og sparring. 😄😄🏃‍♂️👍

Jeg er en forholdsvis ny løber, startede for godt 2 år siden, kort før jeg fyldte 71. Jeg har et stort ønske om at forbedre min løbeteknik i håb om at kunne slippe for at være en ekstrem langsom løber. Jeg fik anbefalet Ulrikke Evensen og har i dag haft en times undervisning i løbeteknik.

Vi arbejdede med bl. a. med kropsholdning og hvordan foden skal lande. Jeg fik også vist flere teknikøvelser. Det var tydeligt, at jeg under forløbet fik en klar fornemmelse for den gode løbeteknik, og at der skete en klar forbedring i både teknik og tempo.
Ulrikke er meget behagelig og forklarer de forskellige øvelser virkelig godt og forståeligt.
Efter forløbet fik jeg tilsendt videoer af min træning, forklaring af de gennemgående teknikker samt forslag til videre træning.

Ulrikke får en kæmpestor anbefaling fra mig, og heldigvis er der mulighed for opfølgning, når jeg selv har trænet teknikken et stykke tid.

DistanceRunning.dk er virkelig professionelle i deres rådgivning og vurdering af løbeteknik. Det er ærlig og konstruktiv feedback. Og det er konkrete og brugbare råd, som der er god tid til at arbejde med. Man går derfra mere opløftet, end da man kom. En klar anbefaling.

Fantastisk oplevelse hos Ulrikke! Hun er både super professionel, tålmodig og lynhurtig til at spotte præcis, hvad der skal justeres – også selvom man selv tror, man “løber helt fint”.

Undervisningen er velforberedt, øvelserne er skræddersyet, og man føler sig både set og forstået (og ikke bare rettet på). Videoanalyse og den efterfølgende feedback er guld værd og gør det nemt at tage teknikken med videre i træningen.

Ulrikke formår at gøre løbeteknik overskuelig og faktisk ret sjov – og vigtigst af alt: Det virker. Jeg har allerede efter kort tid mærket en stor forbedring og løber nu mere ubesværet. En klar og varm anbefaling herfra!

Jeg havde æren af at tilbringe en times tid i selskab med Ulrikke og KAPA.
Og for dælen jeg blev overrasket over hvad man kan nå på 1 time.
Jeg er imponeret over Ulrikkes måde at gå til det på.
Jeg blev så meget klogere på min løbestil. Og Det havde jeg jo ikke gjort uden Ulrikkes stor hjælp.

Jeg kan kun anbefale at tage Privattimer i KAPA med Ulrikke.